南瓜蒸百合
秋天到了，来款南瓜蒸百合吧。 百合润肺止咳，清心安神，美容养颜，南瓜含有粗纤维，促进肠胃蠕动，减脂瘦身。
南瓜蒸百合的做法
步骤1
将南瓜削皮，切大块，放入蒸碗，百合洗净，叶片掰开，铺在南瓜上，入锅，中小火蒸20分钟左右，只要南瓜熟了即可，出锅时淋上一点蜂蜜，去去百合的微苦味。
| 诗文 | 南瓜蒸百合 |
| 释义 |
南瓜蒸百合秋天到了，来款南瓜蒸百合吧。 百合润肺止咳，清心安神，美容养颜，南瓜含有粗纤维，促进肠胃蠕动，减脂瘦身。 南瓜蒸百合的做法
步骤1 将南瓜削皮，切大块，放入蒸碗，百合洗净，叶片掰开，铺在南瓜上，入锅，中小火蒸20分钟左右，只要南瓜熟了即可，出锅时淋上一点蜂蜜，去去百合的微苦味。南瓜蒸百合的烹饪技巧 |
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