诗文 | 菠萝咕噜肉 |
释义 |
菠萝咕噜肉好久没见到有菠萝了,今天刚好看到市场里有菠萝在卖,就卖来做了一道挺有名的菜——菠萝咕噜肉。这道菜就是加了菠萝的番茄里脊,添加了菠萝以后果香浓郁,为这道菜增彩很多。 菠萝咕噜肉的做法步骤1 准备一块里脊肉步骤2 菠萝去皮,青红椒洗干净步骤3 将肉片成一口大的小块,切成条或者片也可以步骤4 然后放入大碗中放入少许料酒抓匀再放入鸡蛋和干淀粉抓匀步骤5 让肉都裹上淀粉糊,淀粉糊要稠一些,再放入1勺植物油步骤6 不易流动的状态最好,抓匀就可以炸了步骤7 给肉上浆的时候就将锅里倒入油烧热,油烧到扔一块肉能马上浮起来的状态,将肉逐块放入油锅中步骤8 肉的表皮变硬就捞出来步骤9 等到锅里的油温再次热起来,然后放入肉块再炸一次步骤10 肉的外皮颜色变深捞出步骤11 菠萝也切成和肉一样大的块,青椒切成三角片步骤12 炒锅烧热放少许油,然后放入番茄酱炒出红油然后放入白糖炒化, 然后放入醋、酱油和盐炒到稍微变浓稠, 在放一小勺食用油搅匀,这样出来的汁是红亮的步骤13 放入菠萝和青椒炒匀步骤14 再放入炸好的肉块大火快炒几下,将肉块裹上番茄汁即可步骤15 成品步骤16 成品步骤17 成品步骤18 成品菠萝咕噜肉的烹饪技巧 |
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