五谷杂粮莲子百合红豆黑米粥
养生之道，健康生活，从早餐开始
五谷杂粮莲子百合红豆黑米粥的做法
步骤1
准备好食材，加入泡发（最好泡过夜）?微.信更多美食：xianhmq
步骤2
先把莲子、红豆、糯米、红米放高压锅煮，开之后转小火煮五分钟
步骤3
煮至百合绵就可以加入其他
步骤4
再把百合还有淮山放进去、放入冰糖、再加点水盖好、煮开转小火煮15钟（煮至百合绵就可以啦）
步骤5
装碗、可以吃啦！养生之道、健康五谷杂粮粥?微.信xianhmq