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诗文 意式酿鲜鱿鱼(烤箱法)Stuffed squid
释义

意式酿鲜鱿鱼(烤箱法)Stuffed squid

意式酿鲜鱿鱼的用料

鲜鱿鱼 1只 方包 2片
蒜 2掰 鸡蛋 1个
百里香 1茶匙 帕尔马干奶酪 少许
盐 少许 胡椒 少许
高级初榨橄榄油 少许 白葡萄酒 20ml
西洋香菜叶 少许

意式酿鲜鱿鱼的做法

意式酿鲜鱿鱼(烤箱法)Stuffed squid的做法图解1

步骤1

切掉鱿鱼头部,把内脏挖出扔掉,清理干净。切掉尾巴部分,清理干净内外,把软骨也取出去掉。
意式酿鲜鱿鱼(烤箱法)Stuffed squid的做法图解2

步骤2

鱿鱼须、方包切成小粒,蒜切成蓉。热锅放橄榄油,蒜蓉进锅爆香,放鱿鱼须进锅翻炒至金黄,加入面包块。
意式酿鲜鱿鱼(烤箱法)Stuffed squid的做法图解3

步骤3

翻炒小会儿,直至金黄,关火冷却。
意式酿鲜鱿鱼(烤箱法)Stuffed squid的做法图解4

步骤4

西洋香菜叶切碎待用。
意式酿鲜鱿鱼(烤箱法)Stuffed squid的做法图解5

步骤5

鱿鱼须放入碗内,加入帕尔马奶酪、盐、胡椒、橄榄油、百里香、鸡蛋、西洋香菜叶,与鱿鱼须搅拌均匀。
意式酿鲜鱿鱼(烤箱法)Stuffed squid的做法图解6

步骤6

用牙签把鱿鱼尾部缝好,把馅料放进鱿鱼内部,填满至3/4即可。再用牙签把鱿鱼头部缝好。
意式酿鲜鱿鱼(烤箱法)Stuffed squid的做法图解7

步骤7

预热烤箱,鱿鱼放进烤盘,加入白葡萄酒。烤箱设160度,烤30分钟。
意式酿鲜鱿鱼(烤箱法)Stuffed squid的做法图解8

步骤8

烤好后,在表面撒上帕尔马奶酪,进箱再烤3分钟至表面变成金黄色。
意式酿鲜鱿鱼(烤箱法)Stuffed squid的做法图解9

步骤9

装盘。把西洋香菜叶碎撒于鱿鱼表面装饰。
意式酿鲜鱿鱼(烤箱法)Stuffed squid的做法图解10

步骤10

成品
意式酿鲜鱿鱼(烤箱法)Stuffed squid的做法图解11

步骤11

成品
意式酿鲜鱿鱼(烤箱法)Stuffed squid的做法图解12

步骤12

成品

意式酿鲜鱿鱼的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 12:08:13