诗文 | 紫薯银耳羹 |
释义 |
紫薯银耳羹抱着试试看的心态买了一种新品种,新鲜的银耳,谁知吃完便爱上了,家里的干银耳都放着不吃了,这个直接炖,而且炖的时间也比干银耳短的多,重要的是没有硫磺熏过,营养价值也高! 紫薯银耳羹的做法![]() 步骤1 原料活耳,取四分之一朵,用水洗干净,撕成小块。![]() 步骤2 处理好的样子![]() 步骤3 放水,打火炖啊炖!![]() 步骤4 为了保证质量,撇去浮末。![]() 步骤5 准备紫薯一个,大小适中。![]() 步骤6 将紫薯切成小块,放入锅中。![]() 步骤7 颜色开始变紫,撇去浮末,炖十分钟左右就可以出锅了,根据各人喜好加糖或蜂蜜!![]() 步骤8 一碗热气腾腾的银耳羹就做好啦!美容养颜润肺哦,大人孩子都能吃!紫薯银耳羹的烹饪技巧新鲜的雲耳放冰箱冷藏可以保存七天,冷冻可保存3-6个月,拿出来水冲即可,口感不受影响哦! |
随便看 |
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