诗文 | 石锅拌饭 |
释义 |
石锅拌饭
“石锅拌饭”又称“韩国拌饭”、“石碗拌饭”,是韩国以及中国东北地区黑龙江、吉林、辽宁特有的米饭料理。 它的发源地为韩国全州,后来演变为韩国的代表性食物。韩国全州的石锅拌饭名闻遐迩,拌饭里蕴涵着“五行五脏五色”的原理。在石锅锅内放入米饭及菜肴,再烤到锅底有一层锅巴,喷香诱人,石锅是陶做成的,厚重的黑色陶锅可直接拿到炉具烹煮,而且保温效果好。在这里推荐双立人煎炒锅
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石锅拌饭的做法步骤1 胡萝卜、黄瓜切丝待用;步骤2 在煎炒锅中加入少量橄榄油,放入肉末煸炒后盛出,再加入黄豆芽煸炒后盛出;步骤3 在锅内加入麻油,同时在锅壁内测抹上一层麻油,开中火预热3分钟,将冷饭放入锅内,将配料铺在米饭上,在上面打一个鸡蛋,调小火盖上锅盖加热5分钟,搅拌后即可食用。石锅拌饭的烹饪技巧在煸炒肉末和黄豆芽的时候要逐一煸炒,否则装盘就会不美观。 |
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