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诗文 蒜香鲜虾西兰花 养颜减脂
释义

蒜香鲜虾西兰花 养颜减脂

健康美容餐

蒜香鲜虾西兰花的用料

西兰花 1个 鲜虾 10只
盐 适量 姜 适量
大葱 适量 大蒜 适量
白糖 适量

蒜香鲜虾西兰花的做法

蒜香鲜虾西兰花 养颜减脂的做法图解1

步骤1

将葱姜蒜切末倒入油锅爆香,再加入少许白糖,然后将处理好的虾(去虾头,挑虾线,洗干净)倒入大火翻炒至成红色
蒜香鲜虾西兰花 养颜减脂的做法图解2

步骤2

将用水焯好的西兰花倒入炒好的虾中翻炒,放盐
蒜香鲜虾西兰花 养颜减脂的做法图解3

步骤3

摆盘上桌

蒜香鲜虾西兰花的烹饪技巧

爱美,爱健康,爱吃人士必选餐!

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更新时间:2025/3/13 11:58:54