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诗文 凉瓜青生鱼片
释义

凉瓜青生鱼片

本来不太喜欢吃苦瓜,但苦瓜比较有益,偶然吃过一次苦瓜青鱼片汤,很好吃,所以试做一下!原来苦瓜都可以这么美味!

凉瓜青生鱼片的用料

生鱼 1条 凉瓜 1条
上汤 适量 姜片 数片
盐 适量

凉瓜青生鱼片的做法

凉瓜青生鱼片的做法图解1

步骤1

苦瓜清洗后,用刨子把苦瓜刨成一片片,只需要青色部分,刨到见白肉就不需要了!刨好的凉瓜青用盐腌制10分钟左右,然后用清水清洗一遍,晾干备用!
凉瓜青生鱼片的做法图解2

步骤2

把生鱼起双飞!保留鱼头鱼骨用于汤底!也可以吃!起片后放上姜片!
凉瓜青生鱼片的做法图解3

步骤3

备好材料后,先准备上汤,然后放入苦瓜青及鱼头鱼骨头,待汤烧开后小火煮5分钟。最后把鱼片放进汤里,放鱼片后汤再次烧开立即关火,但不要马上掀盖!在锅里闷5分钟后完成!
凉瓜青生鱼片的做法图解4

步骤4

美味自制的凉瓜青生鱼汤完成了!

凉瓜青生鱼片的烹饪技巧

苦瓜刮青后用盐腌一下!然后用清水过一下,还是觉得苦的,可以重复两三次!不过我个人觉得做一次后味道刚刚好!

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 14:01:24