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诗文 之蜂蜜蒸蛋
释义

之蜂蜜蒸蛋


有幸得到了麦卢卡花蜂蜜的试用,感谢豆果和北岛蜂蜜! 蒸蛋在我家餐桌出现频率较高,可我家娃不太喜欢细嫩软滑却偏爱稍粗超口感。所以这款蒸蛋口感不够嫩,多过滤两次,用面积大一些的容器,使蛋液高度低一些,做出来口感会更好。 初次写菜谱,拍照技术有限,图片不够漂亮,这不和蒸蛋美味划等号哈!

#带着健康去旅行#之蜂蜜蒸蛋的用料

鸡蛋 2只 凉白开 鸡蛋液:凉白开1:1
李锦记蒸鱼豉油 一勺 麦卢卡花蜂蜜 一袋(10g)
香油 几滴

#带着健康去旅行#之蜂蜜蒸蛋的做法

#带着健康去旅行#之蜂蜜蒸蛋的做法图解1

步骤1

纯净水烧开放凉待用,鸡蛋两枚打进碗里。
#带着健康去旅行#之蜂蜜蒸蛋的做法图解2

步骤2

鸡蛋用蛋抽充分打散,用滤网多过滤几次。轻轻敲打碗壁,将蛋液中的气泡振出。将蛋液表面的气泡用厨房纸吸出。
#带着健康去旅行#之蜂蜜蒸蛋的做法图解3

步骤3

冷锅冷水,放上蒸屉,将蛋液碗放蒸屉上,开火,大火等水烧开后,转小火再蒸十二分钟左右关火。我中途加了几颗枸杞,蒸蛋过程中可做调料,将蒸鱼豉油、香油,蜂蜜放调料碗调匀。
#带着健康去旅行#之蜂蜜蒸蛋的做法图解4

步骤4

取出蒸好的鸡蛋,淋上调料即可。
#带着健康去旅行#之蜂蜜蒸蛋的做法图解5

步骤5

不喜欢太多调料的话,也可以在蛋液中直接加入盐,鸡蛋蒸好后直接淋上蜂蜜即可。

#带着健康去旅行#之蜂蜜蒸蛋的烹饪技巧

1.冷锅冷水是为了在慢慢加热的过程中将蛋液中的气泡赶出来。大面积的盘子,低蛋液高度蒸的更软滑,就是因为气泡出来的更完全。 2.可以用盘子将碗盖住,以免蒸汽滴落进碗里影响美观。不建议用保鲜膜,高温加热据说有毒呀! 3.可以加入虾仁,芒果等配料。 4.蒸蛋时间试火候大小、蛋液高度和配料易熟程度自行调整。

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更新时间:2024/11/22 13:29:28