诗文 | 盐焗南瓜 |
释义 |
盐焗南瓜秋天是吃老南瓜的黄金季节,此时的老南瓜不但入口粉甜而且含有丰富的微量元素,金灿灿的老南瓜不但有很高的食用价值,更有着美容养生滋补的多重食疗效果。 盐焗南瓜的做法步骤1 南瓜洗净不用去皮,切成2cm厚的片,隔水蒸5分钟。步骤2 蒸好后放凉备用。步骤3 烤盘刷上橄榄油。步骤4 然后将南瓜片摆放上去,在南瓜表面也刷上些橄榄油,洒少量薄盐及适量的黑胡椒粒。步骤5 静置几分钟。这时烤箱200度预热3分钟。步骤6 放入烤箱烤20-30分钟即可出炉。步骤7 真的好美味!盐焗南瓜的烹饪技巧此款小吃很适合作早餐,上班族的童鞋可以提前至前一晚将南瓜蒸好、腌制好,第二天起床直接放烤箱烤制即可,真的很快捷很美味哦! |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。