诗文 | 青椒木耳炒鸡蛋 |
释义 |
青椒木耳炒鸡蛋青椒木耳炒鸡蛋的做法步骤1 青椒切丝洗净步骤2 木耳泡发,鸡蛋煎好切丝!(个人喜好)步骤3 起油锅,切了点蒜末,爆香!(依据个人喜好的)这步没有拍图!依次放木耳,青椒,最后加入鸡蛋丝!加白糖,鸡精,最后放点盐!步骤4 成品就是这么简单!10分钟搞定啦! 青椒,性属温热!中医认为它具有温中散热,开胃消食的功效,还有解热阵痛,预防癌种,增加食欲,帮助消化,降脂减肥的作用!木耳也是个好东西,多糖也具有防癌作用,加点颜色即好看又营养!这道菜糖尿病,肿瘤病多食用好多多!青椒木耳炒鸡蛋的烹饪技巧 |
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