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诗文 炖油光鱼
释义

炖油光鱼

油光鱼用盐腌过晒干后炒辣椒非常好吃,过些日子晒一些然后再来发做法。

炖油光鱼的用料

油光鱼 500g 茄子干 适量
葱姜蒜辣椒大料 适量 黄豆酱 适量
酱油 2勺

炖油光鱼的做法

炖油光鱼的做法图解1

步骤1

鱼洗净收拾干净内脏。准备好配料。
炖油光鱼的做法图解2

步骤2

锅里油热后放入葱姜蒜辣椒大料炒出香味后放入鱼。让油煎一会,不要翻动。
炖油光鱼的做法图解3

步骤3

倒入开水,没过鱼即可。放入黄豆酱、酱油。
炖油光鱼的做法图解4

步骤4

然后放入茄子干,盖上盖子大火烧二十分钟到半小时,以茄子干完全吸收了汤汁软了为准。其实也可以放点豆腐,我忘记买了……
炖油光鱼的做法图解5

步骤5

出锅,撒点葱花。

炖油光鱼的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/25 20:59:14