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诗文 红枣南瓜小米粥
释义

红枣南瓜小米粥

绿皮南瓜是在淘宝买得微微甜面到不行。。巨好吃,广东南瓜会甜但水水得

红枣南瓜小米粥的用料

东北绿皮南瓜 250g 新疆红枣 5颗
东北小米 300g

红枣南瓜小米粥的做法

红枣南瓜小米粥的做法图解1

步骤1

东北绿皮面南瓜
红枣南瓜小米粥的做法图解2

步骤2

新疆红枣
红枣南瓜小米粥的做法图解3

步骤3

东北小米
红枣南瓜小米粥的做法图解4

步骤4

洗净小米备用
红枣南瓜小米粥的做法图解5

步骤5

南瓜洗净切开,南瓜籽巨营养舍不得丢晒干后再吃嘻嘻
红枣南瓜小米粥的做法图解6

步骤6

滚水下小米、红枣熬15分钟
红枣南瓜小米粥的做法图解7

步骤7

再下绿皮南瓜颜色美美哒、再熬15分钟关火
红枣南瓜小米粥的做法图解8

步骤8

红枣南瓜小米粥是一道非常受欢迎的养生粥品。南瓜小米粥本身已经是绝佳的搭配,在粥中添加补血益气的红枣,令粥的口感更加丰富,营养价值也更高。此粥的做法很简单,基本上不需要调料,熬制出来的粥香浓鲜甜,可谓老少皆宜。红枣南瓜小米粥的功效也很不一般,红枣、南瓜和小米都是营养丰富的食材,三者结合功效更为强大。

红枣南瓜小米粥的烹饪技巧

秋高气爽的天气此粥作为小宝宝辅食、MM们养颜保持身材、男银们健康保健粥、哇太太太强大照顾所有人群的粥赶快为健康行动起来吧

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更新时间:2024/12/25 13:48:31