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诗文 牛油果蛋盅+牛油果牛奶
释义

牛油果蛋盅+牛油果牛奶

牛油果蛋盅+牛油果牛奶的用料

牛油果 2个 牛奶 1杯
鸡蛋 1个 胡椒粉 些许
盐 些许 鲜酱油 些许

牛油果蛋盅+牛油果牛奶的做法

牛油果蛋盅+牛油果牛奶的做法图解1

步骤1

首先,我们要等牛油果熟,右边这个黑黑的就可以吃了,口感香糯,左边这个可能就需要再放上几天。据说牛油果和苹果待在一起时间长会容易催熟喔~
牛油果蛋盅+牛油果牛奶的做法图解2

步骤2

挑选出两个成熟的牛油果,牛油果的成熟度将直接影响口感!
牛油果蛋盅+牛油果牛奶的做法图解3

步骤3

一个鸡蛋,其实最后使用鹌鹑蛋,这样一个鹌鹑蛋和半个牛油果十分“相配”
牛油果蛋盅+牛油果牛奶的做法图解4

步骤4

搅蛋,在蛋里撒一些盐调味
牛油果蛋盅+牛油果牛奶的做法图解5

步骤5

同时把牛油果切好,只要一刀切下去,然后扭一扭就OK了
牛油果蛋盅+牛油果牛奶的做法图解6

步骤6

因为家里有三个人,所以多出来的半个牛油果我准备做成牛油果牛奶。同时又因为一个鸡蛋有点多,用紫薇的话来说,“如果你满了,那我就要溢出来了!”所以我又多挖了一些牛油果放入原汁机里。
牛油果蛋盅+牛油果牛奶的做法图解7

步骤7

大家如果喜甜,可以在榨汁前倒一些蜂蜜
牛油果蛋盅+牛油果牛奶的做法图解8

步骤8

第一次品尝牛油果的妈妈一开始觉得牛油果口味很腥气,但是她却爱上了我做的牛油果牛奶!
牛油果蛋盅+牛油果牛奶的做法图解9

步骤9

把鸡蛋液倒入“牛油果碗”里,然后放入烤箱,调至240度,烤制10分钟。其实如果有芝士或奶酪的话,在烤制5分钟后可以取出撒上芝士奶酪,然后继续烤5分钟,这样焗一下味道会更赞。但我顾及家里人怕胆固醇高或发胖什么,所以就没加。崇尚原味以及健康至上的我当然比较推崇这种原汁原味的烤法。
牛油果蛋盅+牛油果牛奶的做法图解10

步骤10

成品,就是这样啦~黑色的不是烤糊了,是滴上的鲜酱油,也可以撒上一些胡椒~
牛油果蛋盅+牛油果牛奶的做法图解11

步骤11

提醒大家一下,放入烤箱的时候要当心不要让蛋液洒出来,然后吃的时候要蛋和牛油果放在一起吃,味道美美哒~有人问我熟的牛油果什么味道,我只能告诉你们,烤完之后整个厅里都弥漫着浓浓的奶油香味~

牛油果蛋盅+牛油果牛奶的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 18:21:10