诗文 | 葵花子杂粮时蔬蒸 |
释义 |
葵花子杂粮时蔬蒸葵花子杂粮时蔬蒸的做法步骤1 将南瓜洗净用刀开盖,软肉层的瓜瓤用勺片除备用;红枣温水浸泡备用。步骤2 黄小米浸泡一夜,香米浸泡半个钟以上,黄小米:香米按1:2的比例混合加适量水倒入电饭煲内加入小块生姜蒸煮;步骤3 电饭煲自动跳档后,2中加入葵花子及去核切碎枣泥,加入适量盐、纯香麻油2勺、蚝油拌匀,放入1的南瓜盅内,上蒸锅大火蒸20分钟左右至南瓜肉酥软即可。葵花子杂粮时蔬蒸的烹饪技巧 |
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