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诗文 鸡胸炒花生芽
释义

鸡胸炒花生芽

从网上败了个小熊豆芽机开始,家里的芽菜就不断,绿豆芽、黄豆芽、黑豆芽,不在话下!有个朋友对我说他在广州那边吃过清水花生芽不错,叫偶发的花生芽吃吃,偶还从来没吃过呢!超好奇的,不过花生芽发出来很丑~~~~~~昨天就处理好了,准备一早起来烧的,结果小宝说有点舒服,吃了点早饭全吐了~~~~带着小宝到医院了,准备的料就让老宝烧了,她就烧成了这样样子,连葱也没放,还不敢吃~~~其实偶老早百度过了,花生芽很有营养~~~~~这次先分享着,下次再发花生芽,偶亲自当大厨,要做的色香味具O(∩_∩)O哈!

鸡胸炒花生芽的用料

鸡胸 1块 花生芽 适量
色拉油 适量 盐 适量
鸡精 适量 生姜 适量
料酒 适量 生粉 适量

鸡胸炒花生芽的做法

鸡胸炒花生芽的做法图解1

步骤1

发好的花生芽。
鸡胸炒花生芽的做法图解2

步骤2

除去须根,花生衣泡水中洗净。

步骤3

鸡胸肉切片加入生姜、料酒、少许生粉腌制一下。

步骤4

起油锅,滑入鸡胸肉翻炒至变色。

步骤5

加入花生芽翻炒,加少许的温水,盖上锅盖焖煮片刻。

步骤6

关火,按个人口味加入调味品装盘即可。

鸡胸炒花生芽的烹饪技巧

花生芽一定要处理干净,最好放入水中浸泡一段时间。烹饪时花生芽一定要烧熟奥,否则会有毒。

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更新时间:2024/10/23 19:33:05