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诗文 虫草花花生鸡脚汤
释义

虫草花花生鸡脚汤

虫草花花生鸡脚汤的用料

鸡脚 250g 虫草花 100g
花生米 50g 盐 适量
姜 若干片 料酒 少量
醋 少量

虫草花花生鸡脚汤的做法

虫草花花生鸡脚汤的做法图解1

步骤1

将鸡脚洗净,剪掉指甲,备用。
虫草花花生鸡脚汤的做法图解2

步骤2

放入料酒,姜片,将鸡脚汆水,直至浮末漂出,捞起鸡脚过凉水,洗净备用。
虫草花花生鸡脚汤的做法图解3

步骤3

将虫草花洗干净
虫草花花生鸡脚汤的做法图解4

步骤4

花生洗净备用

步骤5

上炖锅,加热水,姜片,放入鸡脚,和几滴醋,大火烧开。

步骤6

水滚以后,将火转成中小火,盖上锅盖炖20分钟。

步骤7

20分钟后,加入洗好的花生继续炖。
虫草花花生鸡脚汤的做法图解8

步骤8

大概半个小时以后,加入虫草花,盐。
虫草花花生鸡脚汤的做法图解9

步骤9

2个小时以后,鸡脚已经炖软烂,便可出锅。这个汤品胶原蛋白丰富,尤其适合女生秋冬滋补。

虫草花花生鸡脚汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 16:29:56