诗文

减肥的时候想吃肉怎么办

释义

减肥的时候想吃肉怎么办

苦逼减肥中，真的好想吃肉T^T麻麻不让我次肉肉……只好来骗骗自己，吃的时候默念：我次的是肉！是肉！！是肉！！！

炒杏鲍菇的用料

步骤1

让杏鲍菇洗好白白砧板上等着朕！

步骤2

居然想反抗！杖刑30！

步骤3

还不乖！五马分尸！！！

步骤4

撒上五香粉，淋上一点油！这步不能放盐！

步骤5

搅拌搅拌……

步骤6

平摊在盘子里！你们不要再挣扎了！都是没用的！

步骤7

微波炉里5分钟

步骤8

出水了就把水倒了，没出水就算了吧，继续微波炉5分钟

步骤9

天哪噜！居然变成干尸了！！！下次还是3分钟吧……

步骤10

姜切细丝

步骤11

蒜切末……如果你可以……也能切成丝……

步骤12

爆香！少油！少油！！少油！！！

步骤13

把干尸们扔进去！

步骤14

酱油来点~老抽也是可以的

步骤15

盐来点~

步骤16

鸡精来点~

步骤17

翻炒翻炒翻炒~这次实在是有点干，我又淋了一点水在上面……所以第二次进微波炉还是3分钟吧T^T

不要撕的太细，我这次就撕的太细了T^T一定要用五香粉或者十三香，才能骗自己吃的是肉……鸡精好像不怎么健康，也可以不放。拍是为了更好撕，撕的时候不要作死的从菇帽撕，要从根部撕

随便看

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