诗文 | 胡萝卜炒粉丝 |
释义 |
胡萝卜炒粉丝冰箱里的剩余食材。胡萝卜里的维生素A是溶脂性的,也就是要有油才能转化成维生素A,这道菜是炒的,非常简单有营养。 胡萝卜炒粉丝的做法步骤1 胡萝卜三分之一,粉丝一小捆步骤2 粉丝加热水泡软,胡萝卜刨成丝。(冰箱放久了胡萝卜有点老,心我不要了,)步骤3 下油,起油烟,炒几下胡萝卜,放半勺盐。步骤4 粉丝去水加入一起炒,再加入一小尖糖步骤5 好了。这样胡萝卜就可以释放维生素A啦。胡萝卜炒粉丝的烹饪技巧我做一个人的份量 |
随便看 |
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