诗文 | 豉汁排骨焖苦瓜 |
释义 |
豉汁排骨焖苦瓜豉汁排骨焖苦瓜的做法步骤1 排骨冲洗干净;步骤2 锅中加水烧开放入排骨焯水;等到排骨颜色变为白色就拿出。再次把排骨冲洗干净。步骤3 生姜和大蒜切成碎末。步骤4 苦瓜清洗干净。切成断,通常要去瓤,但瓤其实有它的药用价值,所以不去了。步骤5 热锅后加油,放入姜和蒜末,小火煸炒出香味。步骤6 加入一小勺豆豉酱,小火煸炒出香味。步骤7 加入排骨。放一点料酒。加入一勺白糖。加入一点老抽上色。步骤8 加水快要没过排骨,先小火焖煮一个小时。步骤9 一个小时后加入苦瓜,再中火焖煮10分钟就可以出锅了。豉汁排骨焖苦瓜的烹饪技巧 |
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