诗文 | 有机杂粮南瓜糊 |
释义 |
有机杂粮南瓜糊营养暖胃,适合各类人群,富含维生素、微量元素与纤维素且低脂健康 有机杂粮南瓜糊的做法![]() 步骤1 南瓜先切成块,去皮去瓤。![]() 步骤2 切成食指指甲大小的小块。![]() 步骤3 取适量有机黄小米、有机燕麦与有机玉米碴,洗净,备用。![]() 步骤4 把南瓜与杂粮全部投入食物料理机,添水(根据个人口味,可选择水量多少)。![]() 步骤5 选择“营养米糊”功能,静待即可(约30-40分钟)。![]() 步骤6 嗒哒~ 完成啦有机杂粮南瓜糊的烹饪技巧 |
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