营养小米粥
是肠胃不好者，老年人，孕妈妈，小孩子的最佳选择
小米粥的做法
步骤1
1.先将小米提前浸泡半小时。 2.煮一小锅水，待水温慢慢上升倒入小米。 3.转小火煮二十分钟，然后放入红糖提色。 4.到小米慢慢变软放入红枣，继续煮二十分钟。 5.最后放入冰糖，加入枸杞，煮三分钟即可。小米粥的烹饪技巧
糖量适中即可
| 诗文 | 营养小米粥 |
| 释义 |
营养小米粥是肠胃不好者，老年人，孕妈妈，小孩子的最佳选择 小米粥的做法
步骤1 1.先将小米提前浸泡半小时。 2.煮一小锅水，待水温慢慢上升倒入小米。 3.转小火煮二十分钟，然后放入红糖提色。 4.到小米慢慢变软放入红枣，继续煮二十分钟。 5.最后放入冰糖，加入枸杞，煮三分钟即可。小米粥的烹饪技巧糖量适中即可 |
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