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诗文 鲅鱼饺子
释义

鲅鱼饺子


1. 鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是蓝点马鲛钙)等营养元素 2. 鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效 3.鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。

鲅鱼饺子的用料

鲅鱼 中等大小两条 五花肉(偏肥) 鲅鱼肉的2/3
韭菜 一把 花椒 10-20粒
盐适量 油 适量
生抽 适量

鲅鱼饺子的做法

鲅鱼饺子的做法图解1

步骤1

按照比例在和面机里放入面粉和水,开始活面。
鲅鱼饺子的做法图解2

步骤2

鲅鱼洗净去内脏,轻拍鱼身,剁掉鱼头鱼尾,顺着脊骨片下鱼肉,用刀或是勺子把鱼皮、鱼骨上的肉剔下来。
鲅鱼饺子的做法图解3

步骤3

把鱼肉放到大一点儿的盆里,因为还要加肉和韭菜,还有很多水。
鲅鱼饺子的做法图解4

步骤4

把花椒放入水里煮开,五寸的碗大约两碗水。
鲅鱼饺子的做法图解5

步骤5

煮好的水放凉后,加料酒一勺和生抽两勺。
鲅鱼饺子的做法图解6

步骤6

把五花肉剁成肉泥,可以看出来很肥吧!有料理机的话会省劲很多,我在老妈家里,工具不全,只能手工啊!
鲅鱼饺子的做法图解7

步骤7

把肉泥放入盆里,和鱼肉一起搅拌均匀,花椒水凉了,一勺一勺的慢慢放入,放进一勺水,就要搅拌均匀,直到成为图中状态,基本两碗水都放进去了。
鲅鱼饺子的做法图解8

步骤8

切好的韭菜放入盆里,加油和盐,搅拌均匀。
鲅鱼饺子的做法图解9

步骤9

鲅鱼饺子尽量大点儿,这样吃起来过瘾,我包得像小包子了。
鲅鱼饺子的做法图解10

步骤10

大锅煮水烧开下饺子,中间点两到三次凉水,视大小而定。
鲅鱼饺子的做法图解11

步骤11

出锅啦!开吃吧!

鲅鱼饺子的烹饪技巧

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更新时间:2024/10/23 9:26:58