西兰花炒鱿鱼
西兰花炒鱿鱼的做法
步骤1
西兰花洗净用开水烫一下，待用
步骤2
鱿鱼切成小块，用开水烫一下捞出备用
步骤3
锅烧热放油，加姜丝，西兰花鱿鱼翻炒均匀，加入一勺生抽
步骤4
装盘西兰花炒鱿鱼的烹饪技巧
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