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诗文
西兰花炒鱿鱼
释义
西兰花炒鱿鱼
西兰花炒鱿鱼的用料
西兰花 250g
鱿鱼 200g
姜 1个
生抽 1勺
西兰花炒鱿鱼的做法
步骤1
西兰花洗净用开水烫一下,待用
步骤2
鱿鱼切成小块,用开水烫一下捞出备用
步骤3
锅烧热放油,加姜丝,西兰花鱿鱼翻炒均匀,加入一勺生抽
步骤4
装盘
西兰花炒鱿鱼的烹饪技巧
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更新时间:2025/7/27 9:52:15