诗文 | 新鲜蕨菜 |
释义 |
新鲜蕨菜蕨菜炒肉丝的做法![]() 步骤1 准备原料:(新鲜的蕨菜的处理:用清水反复冲洗几遍,洗去浮土和表面的绒毛。切掉蕨菜尾部发黑的部分。在滚水中烫2~3分钟,再放冷水中浸泡时间长一点,我浸泡了1个小时,涩味就几乎没有了。也有说浸泡2天的,其实没必要。)蕨菜切成段、胡萝卜丝、肉丝、泡发的海米、葱姜蒜末。![]() 步骤2 热锅温油,爆香葱姜,加入肉丝炒2分钟。![]() 步骤3 加入胡萝卜丝、海米一起翻炒2分钟![]() 步骤4 加入蕨菜段大火翻炒2分钟。![]() 步骤5 烹入几滴黄酒提鲜。![]() 步骤6 再煸炒几分钟,按个人的口味,加入胡椒粉、盐调味就可以了蕨菜炒肉丝的烹饪技巧 |
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