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诗文 康宁心煮艺——菠萝古老肉
释义

康宁心煮艺——菠萝古老肉

康宁心煮艺——菠萝古老肉的用料

梅花肉 400g 菠萝 300g
青椒 40g 红椒半条 适量
太白粉 适量 蒜末 1/2茶匙
盐 1/2茶匙 糖 240g
番茄酱 2大匙 (腌料)盐 1/2茶匙
(腌料)太白粉 1大匙 (腌料)绍兴酒 1/2茶匙
(腌料)糖 少许 (腌料)蛋液 2大匙

康宁心煮艺——菠萝古老肉的做法

步骤1

将梅花肉切成1cm厚片,加入所有腌料后,静置15分钟;

步骤2

菠萝切片,青椒去籽切片,红椒切片,备用;

步骤3

腌好梅花肉片,放入太白粉里均匀裹上粉;

步骤4

取锅倒入2大碗油,以约180℃烧热,腌好的肉片,以小火炸3分钟,转大火再炸半分钟后捞出;

步骤5

炸完梅花肉片后的原锅,放入蒜末与切好的菠萝片、青椒片与红椒片,以小火略炒,接着加入所有调味料拌炒均匀;

步骤6

煮滚后,放入略炸的肉片,一大火翻炒半分钟即可

康宁心煮艺——菠萝古老肉的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 2:01:58