高蛋白减肥～白菜金针菇鱼汤
高蛋白减肥～白菜金针菇鱼汤的做法
步骤1
鱼下盐腌制，再放入油锅炸成硬块捞起。步骤2
把锅里的油倒干，放入白菜、姜和鱼，再倒入水淹过所有材料，盖锅盖煮到白菜熟透，再放入金针菇煮开即可。步骤3
最重要的一点就是少油少盐
| 诗文 | 高蛋白减肥～白菜金针菇鱼汤 |
| 释义 |
高蛋白减肥～白菜金针菇鱼汤高蛋白减肥～白菜金针菇鱼汤的做法步骤1 鱼下盐腌制，再放入油锅炸成硬块捞起。步骤2 把锅里的油倒干，放入白菜、姜和鱼，再倒入水淹过所有材料，盖锅盖煮到白菜熟透，再放入金针菇煮开即可。步骤3 最重要的一点就是少油少盐高蛋白减肥～白菜金针菇鱼汤的烹饪技巧 |
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