leo的营养辅食之南极深海鳕鱼肠

为了宝宝吃的健康营养卫生安全…没有办法……只有自己动手了

leo的营养辅食之南极深海鳕鱼肠的用料

南极深海鳕鱼扒 320g	玉米淀粉 69g
土鸡蛋清 2个	牛油果油 2滴

步骤1

准备食材

步骤2

鳕鱼扒剔骨去皮切小块

步骤3

鳕鱼块放辅食机打碎，拿出来用到剁到非常碎

步骤4

淀粉，蛋清，油加水混合，混合到提起来像丝带般滑落

步骤5

加入鳕鱼末，一直搅拌到10分钟左右，充分搅拌能使肉更有筋道

步骤6

锡纸裁到合适大小，放上鳕鱼馅料，裹起来

步骤7

裹成圆柱形，扭紧一边，再使劲挤压另一边。挤出空气，把馅料挤实。

步骤8

包好以后，小火蒸熟，放凉以后放冰箱保存，每次要吃拿出来蒸下一次就好，或者微波炉转一下。

步骤9

美味营养，健康安全滴世界上最好吃的火腿肠没有之一！

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