leo的营养辅食之南极深海鳕鱼肠
为了宝宝吃的健康营养卫生安全…没有办法……只有自己动手了
leo的营养辅食之南极深海鳕鱼肠的做法
步骤1
准备食材
步骤2
鳕鱼扒剔骨去皮切小块
步骤3
鳕鱼块放辅食机打碎，拿出来用到剁到非常碎
步骤4
淀粉，蛋清，油加水混合，混合到提起来像丝带般滑落
步骤5
加入鳕鱼末，一直搅拌到10分钟左右，充分搅拌能使肉更有筋道
步骤6
锡纸裁到合适大小，放上鳕鱼馅料，裹起来
步骤7
裹成圆柱形，扭紧一边，再使劲挤压另一边。挤出空气，把馅料挤实。
步骤8
包好以后，小火蒸熟，放凉以后放冰箱保存，每次要吃拿出来蒸下一次就好，或者微波炉转一下。
步骤9
美味营养，健康安全滴世界上最好吃的火腿肠没有之一！