山药百合粥
这粥适合当前的秋燥食用，山药健脾养胃，百合安神，养心防燥。
山药百合粥的做法
步骤1
大米淘洗干净(选粘性较高的好米)。
步骤2
山药去皮，洗净切丁；干百合泡水浸软，捞出沥干水备用。
步骤3
大米放入高压锅，加水1500ml，旺火烧锅喷气关火，冷却后开盖，下山药丁块，煮约10分钟。
步骤4
再下入百合、枸杞，放盐调味(喜欢吃甜的也可以放糖)，继续煮约5分钟至山药、百合熟透。
步骤5
出锅装碗即可食用。
步骤6
也可撒些胡椒粉和葱花。
步骤7
也可再放点香油，味道都不错。