黑椒洋葱牛柳
洋葱营养丰富，听说其含有的特殊成分可以降低血液黏稠度，防治冠心病，延迟细胞衰老，延年益寿哟。
黑椒洋葱牛柳的做法
步骤1
准备材料：洋葱、青椒和胡萝卜切成粗丝。
步骤2
成品的黑椒牛扒，解冻后切成小条状。
步骤3
锅烧热，放黄油烧热，下牛肉划炒变色后，装入盘中待用。
步骤4
锅中留底油，放入青椒、胡萝卜和洋葱翻炒变软。
步骤5
放黑椒酱，蚝油，再倒入炒过的牛肉一起翻炒片刻。
步骤6
即可出锅装盘。黑椒洋葱牛柳的烹饪技巧
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- 予以病久不赴朝谒因灸三里穴罢信笔偶书 强至
- 予以长庆二年冬十月到杭州，明年秋九月始与 ***
- 予以长庆二年冬十月到杭州明年秋九月始与范 白居易
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- 予以甲寅冬过弋阳石桥戊辰正月重过 陈杰
- 予以谬作数种并总所奏藁遗参赞高紫微闻以阅 岳珂
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- 予以壬戌六月十四日入都门癸亥五月十四日去 陆游
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- 予以事系御史台狱，狱吏稍见侵，自度不能堪 苏轼
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- 予以四韵记陆大夫三高图自谓能省句矣後作绝 晁说之
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- 予与王瞻叔韩通一林梅卿余知默徐彦才六人皆 吴芾
- 予与微之，老而无子，发于言叹，著在诗篇。 白居易
- 予与元均永叔君谟同年登科永叔寻人馆阁元均 石介
- 予与子寔避盗同走崆峒予以其年十一月归侍金 利登
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