| 诗文 | 大杂烩 | 
| 释义 | 大杂烩这道菜可以均衡营养,炒出来颜色比较好看,夏天吃可以败火,比较清爽。 大杂烩的做法  步骤1苦瓜切片用热水泡一会,可以去苦味   步骤2空心菜切碎备用   步骤3红椒   步骤4小葱切段   步骤5大蒜拍碎   步骤6油热后呛香大蒜炒红椒,炒变色后可以放苦瓜一起炒2分钟后就可以炒空心菜,最后放小葱提味。 大杂烩的烹饪技巧 | 
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