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诗文 玉瓣木樨汤(蚕豆瓣蛋花汤)
释义

玉瓣木樨汤(蚕豆瓣蛋花汤)

定期清理冰箱时发现了前段时间蚕豆上市时剥好冷冻的豆瓣,只剩了少少的一小碗,炒一个菜是不够了,干脆来烧个汤吧,蚕豆碧绿碧绿的,配上金黄似木樨的蛋花,不但颜值高,也很鲜香滑嫩呢!所以叫做玉瓣木樨汤,富含蛋白质和卵磷脂,有健脑益智之功效!

玉瓣木樨汤的用料

蚕豆瓣1小碗 鸡蛋2个

玉瓣木樨汤的做法

玉瓣木樨汤(蚕豆瓣蛋花汤)的做法图解1

步骤1

冷冻过的蚕豆瓣解冻(新鲜蚕豆瓣更佳)
玉瓣木樨汤(蚕豆瓣蛋花汤)的做法图解2

步骤2

热锅里放一点点油,放入蚕豆中火煸至八成熟后加三小碗开水
玉瓣木樨汤(蚕豆瓣蛋花汤)的做法图解3

步骤3

水沸腾后倒入打散的鸡蛋液,等蛋花成形后洒一点葱花和少许盐即可。豆瓣碧绿酥香,蛋花金黄嫰滑,一碗不够喝哦!

玉瓣木樨汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 23:06:19