自己做更健康#芒果奶昔
大夏天的，真是热到没有胃口，睌饭也不想吃但又有点嘴馋，干脆做杯奶昔喝好了，芒果本身含有果糖就不用再加糖了，想要减肥的话就用脱脂酸奶，喝上这么一杯，就当做今晚的健康晚餐吧
芒果奶昔的做法
步骤1
冷藏后的芒果去皮切块和冰箱中刚拿出来的酸奶一起放入料理机
步骤2
搅打一分钟后倒入杯中，纯纯芒果味的浓稠奶昔就做好了！孩子和我一人一大杯，健康无添加！美味更放心芒果奶昔的烹饪技巧
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