香酥鱿鱼条
鱿鱼的营养价值高，脂肪含量却很低。用面粉包裹炸过的鱿鱼外面酥脆，里面的肉质鲜嫩！
香酥鱿鱼条#自己做更健康#的做法
步骤1
鱿鱼洗净去腮去黑皮。
步骤2
切成条，放入盐、柠檬汁、生姜、鸡蛋搅拌均匀腌制1个小时。
步骤3
腌制好的鱿鱼条稍微沥下水分，用面粉包裹，放入6、7成熟的油锅里炸。
步骤4
炸至金黄捞出，用吸油纸吸多余的油。
步骤5
成品。香酥鱿鱼条#自己做更健康#的烹饪技巧
鱿鱼包裹面粉时要均匀些。