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诗文 一级棒鸡米花
释义

一级棒鸡米花

外面卖的炸鸡大多都是用奥尔良或者腌料腌制,味道偏腻,我就自己炸了这个,第一次试验用了半块鸡肉,母上不吃鸡肉的也赞不绝口,这一次用了整袋鸡胸肉剩下的一块半,大约350g,基本上150g就够两个女生吃了,所以做小份的时候用量自己掌控一下,重点就是多多的黑胡椒粉

鸡米花的用料

鸡胸肉 350g 料酒
酱油 黑胡椒粉
孜然粉
鸡蛋 淀粉
面包糠

鸡米花的做法

一级棒鸡米花的做法图解1

步骤1

鸡肉切条切丁,一厘米左右,我这一碗放了一块半的鸡胸肉,大概350g
一级棒鸡米花的做法图解2

步骤2

加料酒适量,我个人不喜欢太重的料酒味,我这一碗大概一块半不到的鸡胸肉,所以放了这一勺不到的料酒
一级棒鸡米花的做法图解3

步骤3

再来一勺酱油
一级棒鸡米花的做法图解4

步骤4

加黑胡椒粉和孜然粉还有盐,搅拌均匀
一级棒鸡米花的做法图解5

步骤5

加玉米淀粉,看着加,再搅拌均匀,干一点也没关系,放冰箱冷藏半小时以上,有助于入味
一级棒鸡米花的做法图解6

步骤6

三个碗,鸡蛋打得非常碎,一个碗放的玉米淀粉,一个碗放面包糠,鸡肉丁按沾 鸡蛋-淀粉-鸡蛋-面包糠,这个顺序来,鸡蛋液里放黑胡椒粉和孜然粉,个人喜欢黑胡椒,所以放了很多黑胡椒粉,这样炸出来才够味够香
一级棒鸡米花的做法图解7

步骤7

开炸,我用的炖奶锅,油要没过鸡肉丁,电磁炉煎炸模式160度,锅里稍微起泡的时候扔一块鸡肉丁下去,出来很多泡泡就可以把鸡肉丁丢下去炸,炸的时候要搅拌一下,受热均匀避免焦了,炸至金黄就可以出锅了,觉得焦的太快可以调到140度,让温度下来一下。

鸡米花的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/17 3:45:07