橄榄杏香煎羊扒
橄榄杏香煎羊扒的做法
步骤1
将羊肉用刀背拍松，在羊扒上撒少许盐和黑胡椒碎，腌制10分钟。步骤2
红腰豆用开水煮熟捞出。绿橄榄切成碎，洋葱切丝。大蒜切碎，熟土豆碾成泥。步骤3
锅内放黄油，煸香蒜蓉，放入土豆泥，放入红腰豆，加盐，鸡汁，绿橄榄碎做成酱。步骤4
中火加热平底锅中的花生油，待烧至6成热时放入准备好的羊排，将两面煎上色（约1分钟即可）放入洋葱丝，烹入红酒，煎熟出锅装长盘。步骤5
将橄榄酱用小勺，放在煎好的羊排上，洒上美国大杏仁碎。
| 诗文 | 橄榄杏香煎羊扒 |
| 释义 |
橄榄杏香煎羊扒橄榄杏香煎羊扒的做法步骤1 将羊肉用刀背拍松，在羊扒上撒少许盐和黑胡椒碎，腌制10分钟。步骤2 红腰豆用开水煮熟捞出。绿橄榄切成碎，洋葱切丝。大蒜切碎，熟土豆碾成泥。步骤3 锅内放黄油，煸香蒜蓉，放入土豆泥，放入红腰豆，加盐，鸡汁，绿橄榄碎做成酱。步骤4 中火加热平底锅中的花生油，待烧至6成热时放入准备好的羊排，将两面煎上色（约1分钟即可）放入洋葱丝，烹入红酒，煎熟出锅装长盘。步骤5 将橄榄酱用小勺，放在煎好的羊排上，洒上美国大杏仁碎。橄榄杏香煎羊扒的烹饪技巧 |
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