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诗文 营养小米粥
释义

营养小米粥

营养小米粥的用料

胡萝卜 1/3根 小米 100g
绿叶菜 2.3棵 鸡肉 50g
盐 少许

营养小米粥的做法

营养小米粥的做法图解1

步骤1

1.将小米和水1:5左右的比例放入电饭锅,开煮粥档。 2.将胡萝卜切碎,待小米开花放入,加入少许盐。 3.将鸡肉切碎,放入碗中用开水冲洗2遍待用。 4.将绿叶菜切碎,根部和叶部尽量分开,先放入根部等1分钟左右再放入叶部。 5.待绿叶菜变色再放入热水洗好的鸡肉碎,在熬制5-10分钟即可关火。

营养小米粥的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 23:08:09