紫薯银耳山药羹
女人喝这个超级好，银耳养颜山药补气紫薯补血，坚持喝20天气色肯定棒棒哒
紫薯银耳山药羹的做法
步骤1
银耳泡发洗净并撕成小块儿
步骤2
山药去皮切块
步骤3
紫薯去皮切块
步骤4
锅里加水放银耳先煮40分钟，然后放入紫薯和山药，煮到紫薯融化、银耳成胶状就可以了，喜欢吃甜的可以加适量冰糖，紫薯银耳山药羹的烹饪技巧
可以晾凉放冰箱里，就是一道冰爽甜品，这么热的天儿吃刚刚好