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诗文 改良红糖水,专治姨妈期各种不服~~
释义

改良红糖水,专治姨妈期各种不服~~

我跟老姐都有大姨妈来了腹痛怕冷的毛病,每次都要煮一大锅生姜红糖水,可是姐姐不爱吃姜,甚至闻到姜味都不愿意喝,可是只放红糖又达不到驱寒的效果,于是我想找一样东西既能遮盖住姜味,又能达到效果,蜂蜜水里的柠檬片启发了我

改良红糖水,专治姨妈期各种不服~~的用料

大枣 5个 枸杞 一小把
生姜片 2片 鲜柠檬 一个
红糖 2勺

改良红糖水,专治姨妈期各种不服~~的做法

步骤1

将大枣清洗干净后去核,生姜切姜片备用。

步骤2

小砂锅里加入大约3、4杯水,放入准备好的大枣、姜片、红糖、枸杞,大火烧开后转小火继续煮3分钟。

步骤3

将煮好的红糖水倒在干净的杯子里,放入切好的柠檬片,就可以慢慢享用啦!
改良红糖水,专治姨妈期各种不服~~的做法图解4

步骤4

酸酸甜甜没有多少姜味

改良红糖水,专治姨妈期各种不服~~的烹饪技巧

这里姜片可以根据个人喜好添加,我姐不爱吃姜,我就只放了两片。

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更新时间:2025/2/11 9:13:17