减肥者的福音-双豆减肥汤
最近网上超级流行的双豆减肥汤，很多人都说效果不错。所以贴出来给大家试试！
减肥者的福音-双豆减肥汤的做法
步骤1
红豆、绿豆各100g 浸泡一个小时
步骤2
加30g山楂10个红枣加1000ml水入锅煮
步骤3
成品图减肥者的福音-双豆减肥汤的烹饪技巧
这些是可以吃两顿的量 一半趁热就吃 另一半放入冰箱 想吃的时候热热就可以吃了 吃双豆汤期间不要吃零食 要是饿了就喝点酸奶或脱脂牛奶 实在不行就吃点水果 为了减肥大家就忍耐一下吧 一起加油