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诗文 红豆意米粥
释义

红豆意米粥

最近空间里好多好友都在发这道粥,据说可以美容养颜,清热去湿的。

红豆意米粥的用料

红豆 50g 意米 50g
赤小豆 50g 燕麦 50g
乔麦 30g 糙米 30g
冰糖 适量

红豆意米粥的做法

红豆意米粥的做法图解1

步骤1

材料用量杯量三分之一
红豆意米粥的做法图解2

步骤2

把豆量好了
红豆意米粥的做法图解3

步骤3

清洗干净倒入炖盅里
红豆意米粥的做法图解4

步骤4

加入四碗水
红豆意米粥的做法图解5

步骤5

放入炖锅,加水至水位线,按煲粥功能时间3小时
红豆意米粥的做法图解6

步骤6

炖差不多好了提20分钟放冰糖
红豆意米粥的做法图解7

步骤7

成品

红豆意米粥的烹饪技巧

没有炖盅的豆一定要提前泡过,要不豆很难煮烂的

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 21:16:54