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诗文 减肥餐 香煎鸡胸肉沙拉
释义

减肥餐 香煎鸡胸肉沙拉

减肥餐 香煎鸡胸肉沙拉的用料

鸡胸肉 煮熟鸡蛋一枚 紫甘蓝 生菜 圣女果 蛋黄沙拉酱 黑胡椒碎 盐

减肥餐 香煎鸡胸肉沙拉的做法

减肥餐 香煎鸡胸肉沙拉的做法图解1

步骤1

制作方法很简单 鸡胸肉的做法是:把鸡胸肉对破切成两半,适量淀粉,生抽腌制15分钟,15分钟后沥干,平底锅刷上少量油,煎至两面黄,熟透ok。蔬菜沙拉很简单,放自己喜欢的蔬菜拌一拌就好,加入鸡胸肉后更能增加口味和饱腹感,减肥期间吃吃非常好

减肥餐 香煎鸡胸肉沙拉的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 16:57:16