燕麦酸奶?懒人早餐！Overnight Oatmeal！
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燕麦酸奶?懒人早餐！Overnight Oatmeal！的做法
步骤1
铺燕麦片，一点点就行再倒入牛奶没过燕麦片！（我用的是最普通的那种！建议大家买瑞典ica燕麦，各种口味任君挑选！步骤2
铺酸奶我用的是发酵乳，很酸！一定要放蜂蜜或果酱！
步骤3
奇亚籽…这个淘宝有卖可以百度他的功效哈！没有就略过！步骤4
铺水果啦！最近家里水蜜桃泛滥，我切了一个
步骤5
这是放了一晚的效果啦！不过我百度了下，还有种吃法是东西放好后全部搅在一起再进冰箱！下次我要试试！燕麦酸奶?懒人早餐！Overnight Oatmeal！的烹饪技巧
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