葡萄干核桃酸奶
孩子只喝酸奶，不吃坚果怎么办？孩子只吃坚果，不喜欢酸奶怎么办？ 酸奶可以促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化。 坚果类食物，可以提供丰富的卵磷脂和植物蛋白，能够增加细胞的活性，对于脑功能具有补益效用。 所以我们今天来个搭配，看孩子吃不吃？！
葡萄干核桃酸奶的做法
步骤1
核桃剥好，葡萄干适量，酸奶一杯。自制酸奶更好。
步骤2
核桃仁，葡萄干，酸奶混合。
步骤3
加入一点点果酱。可以了。