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诗文 无油零负担的紫甘蓝葡萄干欧包
释义

无油零负担的紫甘蓝葡萄干欧包

紫甘蓝葡萄干欧包的用料

高筋粉 300克 紫甘蓝蔬菜汁 180克
鸡蛋 1个 即发酵母粉 3.5克
白糖 25克 盐 3克
葡萄干 105克 朗姆酒 适量

紫甘蓝葡萄干欧包的做法

无油零负担的紫甘蓝葡萄干欧包的做法图解1

步骤1

将葡萄干洗净沥水后用朗姆酒浸泡一夜备用;
无油零负担的紫甘蓝葡萄干欧包的做法图解2

步骤2

将全部材料混合揉至扩展阶段进行1次发酵;
无油零负担的紫甘蓝葡萄干欧包的做法图解3

步骤3

将面团排气分割成约80克一份,滚圆松弛10分钟;
无油零负担的紫甘蓝葡萄干欧包的做法图解4

步骤4

将面团擀开铺上15克葡萄干;
无油零负担的紫甘蓝葡萄干欧包的做法图解5

步骤5

卷起后收口捏紧朝下放置;
无油零负担的紫甘蓝葡萄干欧包的做法图解6

步骤6

再次擀开;
无油零负担的紫甘蓝葡萄干欧包的做法图解7

步骤7

像包糖三角那样先将两边折起捏紧;
无油零负担的紫甘蓝葡萄干欧包的做法图解8

步骤8

然后将第三边折起与之前的两边一起捏紧;
无油零负担的紫甘蓝葡萄干欧包的做法图解9

步骤9

面团收口朝下放置在烤盘里进行二次发酵至两倍大;
无油零负担的紫甘蓝葡萄干欧包的做法图解10

步骤10

烤箱预热200°,中层上下火,在面团表面筛上面粉,用割刀化开三个口子,入烤箱后温度调到180°烘烤20分钟。

紫甘蓝葡萄干欧包的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/26 0:06:58