焖烧杯各类粥

夏天中午太热不愿意走去公司食堂吃饭，即使走到食堂闻到那味道、看到那常年无变化的菜也吃不下饭，于是买了象印500ml的焖烧杯，从此潜心研究这焖烧杯焖各类粥的食谱了！

焖烧杯各类粥的用料

大米不等

水适量

其他杂粮

焖烧杯各类粥的做法

步骤1

红豆10g，黑米10g，大米30g按量称好，前一天晚上放入冰箱冷冻室冻一晚上。

步骤2

第二天一早，先用热水把焖烧杯焖热一下也就是烫杯约3分钟，用小奶锅把前一天冻的米豆用460ml左右的水煮沸，焖烧杯烫杯好水到净，就可以把煮沸的粥材料连同水一并倒入焖烧杯中。

步骤3

数小时后，当当当，香香的黑米红豆粥好了！

步骤4

大米燕麦红薯粥: 大米25g，燕麦10g，红薯30g ，步骤同上。

步骤5

枸杞红枣粥: 大米30克，糯米15克，一点点燕麦（发现放了燕麦的粥比较粘，个人比较喜欢），3-4克枸杞，3颗大枣，步骤同上。

步骤6

香菇鸭肉粥:香菇2朵（前一天晚上用水泡好）、鸭肉3-4块（前一天晚餐吃剩下的姜母鸭）、大米30g、糯米15g。好香

步骤7

红米红豆花生粥:花生10颗，红米30g，糯米20g，燕麦5g，（花生一定要提前泡一晚上）