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诗文 柠汁鲜虾蔬果沙拉
释义

柠汁鲜虾蔬果沙拉

柠汁鲜虾蔬果沙拉的用料

沙虾 6只 甜豆荚 100g
紫甘蓝 1/5棵 小金桔 4个
大杏仁 10颗 橄榄油 1茶匙
柠檬 1个 盐适量

柠汁鲜虾蔬果沙拉的做法

步骤1

水烧开,放入沙虾灼熟,去头剥皮待用;

步骤2

甜豆荚去筋,用水焯熟

步骤3

紫甘蓝洗净、切细丝;

步骤4

小金桔洗净,对半切开;

步骤5

将所有处理好的材料混合,加入橄榄油;

步骤6

柠檬切开,挤汁,取2茶匙放入其他食材中;

步骤7

加入大杏仁;

步骤8

加少许盐,将所有材料搅拌均匀即可。
柠汁鲜虾蔬果沙拉的做法图解9

步骤9

柠汁鲜虾蔬果沙拉的烹饪技巧

生的紫甘蓝微辣,不习惯味道的可以先用少许砂糖略腌十几分钟,即可去除辣味,使紫甘蓝更加甘甜; 甜豆荚要提前用水焯一下断生,以免中毒; 如果没有新鲜柠檬,可以用柠檬汁或白醋代替。

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更新时间:2024/12/26 13:29:51