微波炉叉烧鸡腿
微波炉叉烧鸡腿的做法
步骤1
1.鸡腿背面切开，肉向前翻呈蝴蝶状。 2.用叉子在鸡腿上插一些孔，用刀打几个口子均可。 3.把叉烧粉均匀的揉到鸡腿肉里，腌制30分钟。（放到冰箱里，可以保持12小时） 4.微波炉高火4分钟，翻面2分钟，可以闻到香气四溢的烤鸡味。 5.装盘，开动
| 诗文 | 微波炉叉烧鸡腿 |
| 释义 |
微波炉叉烧鸡腿微波炉叉烧鸡腿的做法
步骤1 1.鸡腿背面切开，肉向前翻呈蝴蝶状。 2.用叉子在鸡腿上插一些孔，用刀打几个口子均可。 3.把叉烧粉均匀的揉到鸡腿肉里，腌制30分钟。（放到冰箱里，可以保持12小时） 4.微波炉高火4分钟，翻面2分钟，可以闻到香气四溢的烤鸡味。 5.装盘，开动微波炉叉烧鸡腿的烹饪技巧 |
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