诗文 | 青椒仔姜炒牛肉!夏吃姜 |
释义 |
青椒仔姜炒牛肉!夏吃姜俗话说,“冬吃萝卜夏吃姜”《本草纲目》中有“姜辛、微温、无毒”,“除风邪寒热、益脾胃、散风寒、止呕吐、治反胃”按中医理论,生姜是助阳之品。我个人是特别喜欢吃仔姜的,不管用仔姜来炒什么都特别开胃。用仔姜来炒牛肉也好,姜爆鸭子也好,仔姜炒回锅肉也好,都是我的爱啊!以及可以趁仔姜大量上市的时节泡上一泡菜坛子的仔姜,留着以后炒菜,太美了! 青椒仔姜炒牛肉的做法步骤1 牛肉切丝。步骤2 仔姜去皮后洗净切丝。步骤3 青椒洗净去蒂后切丝。步骤4 放入所有腌肉用的调料,分次加少许水抓匀略腌15分钟。步骤5 锅中烧热油将腌好的牛肉丝滑锅,待肉变色后关火盛出备用。步骤6 锅中再次烧热油,倒入切好的仔姜和青椒丝炒匀,加入1/2茶匙盐炒断生。步骤7 放入滑过锅的牛肉丝,加生抽,耗油翻炒均匀。步骤8 起锅前放入白砂糖。步骤9 就好了。青椒仔姜炒牛肉的烹饪技巧切牛肉的时候最好先放入冰箱冷冻室先冷冻一下,这样比较好切。在腌肉的调料里加食用油是为了让肉丝下锅后可以更好的滑开,小苏打是起到牛肉嫩滑的关键法宝。关于仔姜和肉的比例可根据自己的喜欢去调节,不能吃辣的就少放点仔姜,不喜欢吃牛肉的可以换成猪肉或者鸡翅尖之类的也是不错的选择。以及炒这种小炒类的菜,要用大火炒啊。 |
随便看 |
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