红枣燕窝
本次选用马来西亚正宗的燕窝，有需要燕窝的亲们加微信号APhro520噢
红枣燕窝的做法
步骤1
取燕窝一盏(4-6克)，用纯净水进行泡发6-8小时，水要沒过燕窝哦，期间换水两至三次。
步骤2
这是泡发好的燕窝，大约有手掌大小
步骤3
将燕窝顺着纹路撕开，清洗杂毛
步骤4
将洗好的燕窝放入陶瓷炖盅，红枣洗净掰开放入，倒入纯净水，盖过燕窝过一指的样子，盖炖盅盖放入蒸锅。
步骤5
文火蒸大约20-30分钟就可以出锅了。
步骤6
制作完成的红枣燕窝，看起来还不错吧！红枣燕窝的烹饪技巧
燕窝主要食用功效 :补肺养阴，补虚养胃，滋阴润燥